Patatesli tavuk göğsü sote nasıl yapılır? tarifi nedir?

Lezzetli ve pratik bir ana yemek olan patatesli tavuk göğsü sote, hem besleyici hem de doyurucu özellikleriyle sofraların vazgeçilmezleri arasında yer alıyor. Tavuk göğsünün hafif dokusu ve patatesin lezzetiyle birleşen bu tarif, günlük hayatın koşuşturmasında kolayca hazırlanabilen bir seçenek sunuyor.

10 Kasım 2025

Patatesli Tavuk Göğsü Sote Nasıl Yapılır? Tarifi Nedir?


Patatesli tavuk göğsü sote, lezzetli ve pratik bir yemek seçeneği olarak birçok kişinin favorisi olmaktadır. Bu yemek, tavuk göğsünün yumuşak dokusu ve patatesin doyurucu özellikleri ile birleşerek ortaya çıkmaktadır. İşte bu lezzetli yemeğin tarifi ve hazırlanışı hakkında detaylı bilgiler.

Malzemeler

Patatesli tavuk göğsü sote için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 500 gram tavuk göğsü
  • 2 adet orta boy patates
  • 1 adet soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 1 çay bardağı sıvı yağ
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • Yarım çay bardağı su

Hazırlık Aşaması

1. Tavuk Göğsünün Hazırlanması- Tavuk göğsü, öncelikle yıkanmalı ve kurulanmalıdır.- Ardından, tavuk göğsü istenilen büyüklükte küp şeklinde doğranmalıdır.

2. Sebzelerin Hazırlanması- Patatesler, kabukları soyulduktan sonra küp şeklinde doğranmalıdır.- Soğan ve sarımsaklar ince ince doğranmalıdır.

3. Pişirme İşlemi - Geniş bir tavaya sıvı yağ eklenmeli ve ısıtılmalıdır. - Isınan yağa önce soğan ve sarımsak eklenerek pembeleşinceye kadar kavrulmalıdır. - Ardından doğranmış tavuk göğsü eklenmeli ve etler beyazlaşana kadar kavrulmalıdır. - Patatesler de eklenerek birkaç dakika daha sote edilmelidir. - Tuz, karabiber ve kekik eklenmeli, karıştırılmalıdır. - Son olarak, yarım çay bardağı su eklenmeli ve tavanın üzeri kapatılarak kısık ateşte patatesler yumuşayana kadar pişirilmelidir.

Servis Önerileri

Patatesli tavuk göğsü sote, sıcak servis edilmesi gereken bir yemektir. Yanında yeşil salata ve yoğurt ile sunulması lezzetini artıracaktır. Ayrıca, pilav veya makarna ile birlikte de servis edilebilir.

Ekstra Bilgiler

- Bu yemek, protein açısından zengin olması nedeniyle, spor yapan bireyler ve sağlıklı beslenmeyi tercih edenler için ideal bir seçenektir.- Patates yerine havuç veya kabak gibi başka sebzeler de kullanılabilir.- Yemekte farklı baharatlar kullanarak lezzet çeşitliliği artırılabilir. Örneğin, pul biber veya kimyon eklemek, yemeğe farklı bir aroma katacaktır.- Eğer daha az yağlı bir yemek tercih ediyorsanız, tavuk göğsünü fırında veya ızgarada pişirmek de mümkündür.

Sonuç

Patatesli tavuk göğsü sote, hem pratik hem de lezzetli bir ana yemek alternatifi sunmaktadır. İster günlük yemek olarak, ister misafir sofralarında sunmak için tercih edebilirsiniz. Tarifin adımlarına dikkat ederek, kısa sürede bu lezzetli yemeği hazırlayabilirsiniz. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Soru işareti ikonu
Aydın 10 Kasım 2025 Pazartesi

Tavuk göğsü sote yaparken etin kurumaması için ne yapabilirim?

1. Cevap
cevap
Admin 10 Kasım 2025 Pazartesi

Merhaba Aydın Bey, tavuk göğsünün kurumaması için şu yöntemleri uygulayabilirsinsiniz:

Doğru pişirme süresi ve ısı: Tavuk göğsünü yüksek ateşte hızlıca soteleyin, fazla pişirmekten kaçının. İç sıcaklığının 74°C'ye ulaşması yeterlidir.

Marine etme: Tavukları pişirmeden önce yoğurt, zeytinyağı veya limon suyuyla marine ederek daha nemli kalmasını sağlayabilirsiniz.

Dinlendirme: Pişen tavuğu hemen kesmeyin, 5-10 dakika dinlendirerek suyunu içinde tutun.

Eşit boyutlarda kesme: Tüm parçaları aynı kalınlıkta keserek homojen pişirme sağlayın.

Yağ kullanımı: Yeterli miktarda sıvı yağ veya zeytinyağı kullanın ve tavayı iyice ısıtın.

Bu yöntemlerle tavuğunuz daha sulu ve yumuşak olacaktır.

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Rulo Patates Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Rulo Patates Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Ton Balıklı Patates Salatası
Ton Balıklı Patates Salatası
3 Renkli Patates Salatası
3 Renkli Patates Salatası
Hardallı Patates Salatası ve Malzemeleri
Hardallı Patates Salatası ve Malzemeleri
Yumurtalı Patates Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Yumurtalı Patates Salatası Tarifi ve Malzemeleri
;