Fırında patatesle tavuk sote nasıl yapılır, tarif nedir?

Fırında patatesle tavuk sote, pratik ve lezzetli bir ana yemek olarak öne çıkar. Yoğun iş temposunda hızlıca hazırlanabilecek bu tarif, tavuk ve patatesin uyumuyla damaklarda unutulmaz bir tat bırakır. Sağlıklı ve doyurucu bir akşam yemeği için idealdir.

09 Kasım 2025

Fırında Patatesle Tavuk Sote Nasıl Yapılır? Tarif Nedir?


Fırında patatesle tavuk sote, hem pratik hem de lezzetli bir ana yemek seçeneğidir. Bu tarif, özellikle yoğun iş temposu olan bireyler için ideal bir akşam yemeği hazırlama yöntemidir. Patatesin ve tavuğun uyumu, fırında pişirme yöntemiyle birleşince, ortaya çıkan lezzet damaklarda unutulmaz bir tat bırakır.

Malzemeler

Bu tarif için gereken malzemeler aşağıda listelenmiştir:
  • 500 gram tavuk göğsü
  • 3 adet orta boy patates
  • 1 adet büyük soğan
  • 2-3 diş sarımsak
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • 1 tatlı kaşığı biber salçası

Hazırlık Aşaması

1. Tavukların Hazırlanması: Tavuk göğsü, kuşbaşı şeklinde doğranır ve bir kaba alınır. Üzerine zeytinyağı, tuz, karabiber, pul biber, kekik ve biber salçası eklenerek iyice karıştırılır. Bu karışım en az 30 dakika marine edilmelidir.

2. Sebzelerin Hazırlanması: Patatesler soyulup küp şeklinde doğranır. Soğan ve sarımsaklar da ince ince doğranır.

3. Fırın Tepsisinin Hazırlanması: Marine edilmiş tavuklar, doğranmış patatesler, soğan ve sarımsak bir fırın tepsisine alınır. Üzerine biraz daha zeytinyağı gezdirilir ve tüm malzemeler iyice karıştırılır.

Pişirme Aşaması

Fırın önceden 180 dereceye ısıtılır. Tepsi, ısıtılmış fırına yerleştirilir ve yaklaşık 45 dakika boyunca pişirilir. Pişirme süresi boyunca tavukların ve patateslerin eşit şekilde pişmesi için arada bir karıştırılması önerilir.

Servis Önerileri

Fırında patatesle tavuk sote, sıcak olarak servis edilmelidir. Yanında yeşil salata veya yoğurt ile birlikte sunulması önerilir. Bu, hem lezzeti artıracak hem de yemeğin besin değerini zenginleştirecektir.

Ekstra Bilgiler

- Alternatif Malzemeler: Tarif, isteğe bağlı olarak sebzelerle zenginleştirilebilir. Örneğin, havuç, biber veya kabak eklenebilir.- Diyet Alternatifi: Daha hafif bir versiyon için, zeytinyağı yerine limon suyu ve baharatlar ile marine edilmiş tavuk kullanılabilir.- Artan Malzemeler: Kalabalık yemeklerde kalan yemekler, ertesi gün ısıtılarak veya soğuk olarak sandviçlerde kullanılabilir. Fırında patatesle tavuk sote, hem lezzeti hem de pratikliği ile mutfaklarınızda yer bulacak bir tariftir. Sağlıklı ve doyurucu bir seçenek arayanlar için ideal bir tercih olacaktır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Soru işareti ikonu
Soyselçuk 09 Kasım 2025 Pazar

Marine süresi gerçekten 30 dakika mı olmalı, daha uzun tutarsam daha lezzetli olur mu?

1. Cevap
cevap
Admin 09 Kasım 2025 Pazar

Sayın Soyselçuk bey, marine süresi konusunda şunları söyleyebilirim:

30 Dakika Yeterli mi?
30 dakika genellikle küçük parçalar (tavuk kanat, bonfile vb.) için ideal bir süredir. Marine sosun içindeki asitli malzemeler (limon, sirke, yoğurt) bu sürede ete nüfuz edebilir.

Daha Uzun Marine Edersem?
• Kümes hayvanları: 2-4 saat ideal, 12 saati geçmeyin
• Kırmızı et: 4-12 saat arası uygun
• Balık: 15-30 dakika yeterli, 1 saati geçmeyin

Önemli Uyarı: Çok uzun marine (24 saat+) etin liflerini parçalayarak etin dokusunu bozabilir ve aşırı yumuşak/yapışkan bir kıvam oluşturabilir.

Özetle; marine süresi etin cinsine, büyüklüğüne ve marine sosun içeriğine göre değişir. 30 dakika başlangıç için iyi bir süredir, ancak etin türüne göre 2-8 saat arası daha iyi sonuç verebilir.

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Rulo Patates Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Rulo Patates Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Ton Balıklı Patates Salatası
Ton Balıklı Patates Salatası
3 Renkli Patates Salatası
3 Renkli Patates Salatası
Hardallı Patates Salatası ve Malzemeleri
Hardallı Patates Salatası ve Malzemeleri
Yumurtalı Patates Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Yumurtalı Patates Salatası Tarifi ve Malzemeleri
;