Patatesli Patlıcanlı Taze Fasulye Tarifi
Bu nefis yemek, hem besleyici hem de lezzetli bir seçenektir. İşte adım adım tarifi:
Malzemeler:
- 500 gram taze fasulye
- 2 orta boy patates
- 2 orta boy patlıcan
- 1 adet soğan
- 2 diş sarımsak
- 2 adet domates
- 3 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 tatlı kaşığı domates salçası
- Tuz, karabiber, kırmızı biber (isteğe bağlı)
- 1 su bardağı sıcak su
Hazırlık Aşaması:
- Taze fasulyeleri yıkayıp uçlarını kesin ve iki parça halinde doğrayın.
- Patatesleri soyup küp küp doğrayın.
- Patlıcanları da aynı şekilde küp küp doğrayıp, tuzlu suda 10 dakika bekletin ve süzün (acılığını almak için).
- Soğanı ince ince doğrayın, sarımsakları ezin veya ince dilimleyin.
- Domatesleri rendeleyin veya küp küp doğrayın.
Pişirme Süreci:
- Bir tencereye zeytinyağını alın, soğanları ekleyip pembeleşene kadar kavurun.
- Sarımsakları ekleyip 1 dakika daha kavurun.
- Domates salçasını ilave edip kokusu çıkana kadar kavurmaya devam edin.
- Rendelenmiş veya doğranmış domatesleri ekleyin, 2-3 dakika pişirin.
- Taze fasulyeleri, patatesleri ve süzülmüş patlıcanları tencereye ekleyip karıştırın.
- Tuz, karabiber ve diğer baharatları ekleyin, malzemeleri 5 dakika kadar kavurun.
- Sıcak suyu ekleyip, tencerenin kapağını kapatın. Kısık ateşte sebzeler yumuşayana kadar (yaklaşık 30-40 dakika) pişirin.
- Ara sıra kontrol edip, suyu azalırsa biraz daha sıcak su ekleyebilirsiniz.
- Sebzeler iyice yumuşadığında ocağın altını kapatın ve 10 dakika dinlendirin.
Servis Önerisi:
- Sıcak olarak pilav veya yoğurt eşliğinde servis yapabilirsiniz. Afiyet olsun!
|