Terbiyeli tavukla patates ve havuç nasıl haşlanır?
Lezzetli ve besleyici bir tavuk haşlama, hem pratik hem de sağlıklı bir öğün seçeneği sunar. Taze sebzeler ve baharatlarla zenginleştirilmiş bu tarif, yumuşacık tavuk eti ve nefis suyuyla sofralarınıza hafif bir dokunuş katıyor.
Terbiyeli Tavuk Haşlama Tarifi
Malzemeler:
- 500 gram tavuk göğsü veya but (derisiz)
- 2 orta boy patates
- 2 orta boy havuç
- 1 adet soğan
- 2 diş sarımsak
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı karabiber
- 1 çay kaşığı kuru nane
- 1 çay kaşığı kekik
- 4-5 su bardağı su
- 1 adet defne yaprağı (isteğe bağlı)
Hazırlık Aşamaları:
1. Malzemelerin Hazırlanması:
- Tavukları yıkayıp uygun büyüklükte parçalara bölün
- Patates ve havuçları soyup iri küpler halinde doğrayın
- Soğanı dörde bölün
- Sarımsakları ezin veya iri parçalar halinde kesin
2. Haşlama İşlemi:
- Geniş bir tencereye zeytinyağını ekleyin
- İlk olarak tavuk parçalarını tencereye alıp her iki tarafını da 3-4 dakika soteleyin
- Üzerine doğranmış soğan ve sarımsağı ekleyip 2 dakika daha kavurun
- Tencereye patates ve havuçları ekleyin
- Suyu ilave edin (malzemelerin üzerini geçecek kadar)
- Tuz, karabiber, nane, kekik ve defne yaprağını ekleyin
3. Pişirme:
- Tencerenin kapağını kapatıp orta ateşte kaynamaya bırakın
- Kaynadıktan sonra ateşi kısıp 25-30 dakika pişirin
- Sebzeler ve tavuk yumuşayana kadar pişmeye devam edin
- Ara sıra kontrol ederek gerekirse su ekleyin
4. Servis Önerileri:
- Haşlanmış tavuk ve sebzeleri süzgeçle sudan alın
- İsterseniz haşlama suyunu çorba yapmak için saklayın
- Sıcak olarak servis yapın
- Üzerine bir miktar zeytinyağı ve limon suyu gezdirerek servis edebilirsiniz
Püf Noktaları:
- Tavuğun fazla yağlı olmamasına dikkat edin
- Sebzeleri aynı boyutta doğramak eşit pişme sağlar
- Haşlama suyuna bir dilim limon eklemek tavuğun daha lezzetli olmasını sağlar
- Pişme süresi tavuğun büyüklüğüne göre değişebilir
|