Fırında hamsi patates ve soğan nasıl yapılır?

Fırında hamsi, patates ve soğan tarifi, Türk mutfağının sevilen lezzetlerinden biridir. Omega-3 bakımından zengin hamsinin, patates ve soğanla birleşimi, hem sağlıklı hem de pratik bir yemek sunar. Adım adım hazırlanışı ve pişirme yöntemleriyle, bu lezzeti kolayca deneyimleyebilirsiniz.

10 Kasım 2025

Fırında Hamsi, Patates ve Soğan Nasıl Yapılır?


Fırında hamsi, patates ve soğan, Türk mutfağının sevilen ve pratik tariflerinden biridir. Bu yemek, hem lezzeti hem de sağlıklı içeriği ile dikkat çekmektedir. Hamsi, omega-3 yağ asitleri açısından zengin bir balık türü olup, patates ve soğan ile birlikte pişirildiğinde mükemmel bir uyum oluşturur. Aşağıda adım adım bu lezzetli yemeğin nasıl yapılacağını açıklayacağız.

Malzemeler

Tarifin hazırlanmasında kullanılacak malzemeler şunlardır:
  • 500 gram taze hamsi
  • 4-5 adet orta boy patates
  • 2 adet büyük boy soğan
  • Zeytinyağı
  • Tuz
  • Karabiber
  • Yarım limon (isteğe bağlı)
  • Taze maydanoz (süsleme için)

Hazırlık Aşaması

Yemeğin hazırlanışına geçmeden önce malzemelerin doğru bir şekilde hazırlanması önemlidir. İşte hazırlık aşamaları:
  • Hamsilerin temizlenmesi: Hamsilerin kılçıklarının ve iç organlarının temizlenmesi gerekmektedir. Bu işlem için hamsilerin baş kısımları kesilerek iç organları çıkarılır. Daha sonra bol su ile yıkanarak süzülmesi sağlanır.
  • Patateslerin ve soğanların hazırlanması: Patatesler soyulup ince dilimler halinde kesilir. Soğanlar ise halka şeklinde doğranır. Bu aşamada patateslerin ve soğanların büyüklüğüne dikkat edilmelidir, böylece eşit pişmeleri sağlanır.

Pişirme Aşaması

Yemek pişirilmeden önce fırının önceden ısıtılması gerekmektedir. İşte pişirme adımları:
  • Fırın tepsisi hazırlanır: Fırın tepsisi zeytinyağı ile yağlanır. Bu, hem yapışmayı önleyecek hem de yemeğin daha lezzetli olmasını sağlayacaktır.
  • Malzemelerin dizilmesi: İlk olarak fırın tepsisine patates dilimleri yerleştirilir. Üzerine doğranmış soğanlar serilir. Son olarak, temizlenmiş hamsiler, patateslerin ve soğanların üzerine yerleştirilir.
  • Tuz ve baharat eklenmesi: Yemeğin üzerine tuz ve karabiber serpilir. İsteğe bağlı olarak, limon suyu da sıkılabilir.
  • Fırınlaması: Önceden ısıtılmış 180°C fırında yaklaşık 30-35 dakika pişirilir. Hamsilerin üzeri hafifçe kızarana kadar pişirilmesi önerilir.

Servis Önerileri

Fırında hamsi, patates ve soğan yemeği sıcak olarak servis edilmelidir. Yanında taze maydanoz ile süslenerek, limon dilimleri ile birlikte sunulması tavsiye edilir. Bu yemek, özellikle zeytinyağı ve yeşil salata ile birlikte mükemmel bir akşam yemeği alternatifi oluşturmaktadır.

Besin Değerleri

Hamsi, protein açısından zengin bir besin kaynağıdır ve omega-3 yağ asitleri ile kalp sağlığını destekler. Patates, potasyum ve C vitamini kaynağıdır, soğan ise antioksidan özellikleri ile bilinir. Bu tarif, dengeli bir öğün sunarak hem lezzet hem de besin değeri açısından avantaj sağlamaktadır.

Sonuç

Fırında hamsi, patates ve soğan, hem pratik hem de lezzetli bir yemek seçeneği sunmaktadır. Özellikle balık severler için harika bir alternatif olan bu tarif, sağlıklı beslenmeyi desteklerken, aynı zamanda damak tadına hitap etmektedir. Evde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz bu yemeği, sevdiklerinizle paylaşmayı unutmayın.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Soru işareti ikonu
Kadife 10 Kasım 2025 Pazartesi

Bu tarifi denedim ama hamsiler fazla sulu oldu, nerede hata yapmış olabilirim?

1. Cevap
cevap
Admin 10 Kasım 2025 Pazartesi

Kadife Hanım, hamsilerin sulu olmasının birkaç olası sebebi olabilir:

Hamsilerin temizlenmesi ve kurulanması: Hamsileri iyice temizledikten sonra mutlaka kağıt havluyla iyice kurulamalısınız. Fazla nem pişirme sırasında su salmalarına neden olur.

Tuzlama süresi: Hamsileri tuzladıktan sonra en az 15-20 dakika bekletip suyunu salmalarını sağlamalı, ardından tekrar kurulamalısınız.

Pişirme sıcaklığı: Fırın yeterince ısınmadan hamsileri koymak da sulanmaya sebep olabilir. Fırını önceden iyice ısıtın.

Hamsilerin tazeliği: Bayat hamsiler daha fazla su salabilir, taze hamsi kullanmaya özen gösterin.

Bu noktalara dikkat ederek bir daha denerseniz daha kıvamlı sonuç alabilirsiniz.

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Rulo Patates Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Rulo Patates Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Ton Balıklı Patates Salatası
Ton Balıklı Patates Salatası
3 Renkli Patates Salatası
3 Renkli Patates Salatası
Hardallı Patates Salatası ve Malzemeleri
Hardallı Patates Salatası ve Malzemeleri
Yumurtalı Patates Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Yumurtalı Patates Salatası Tarifi ve Malzemeleri
;