Mantar ve tavuklu patatesli nefis bir sulu yemek tarifi mi?

Mantar ve tavuklu patatesli sulu yemek, pratik ve doyurucu bir öğün arayanlar için ideal bir tariftir. Zengin besin içeriği sayesinde hem lezzetli hem de besleyici bir seçenek sunar. Adım adım hazırlama süreci ile bu nefis yemeği kolayca yapabilirsiniz.

08 Mart 2025

Mantar ve Tavuklu Patatesli Nefis Bir Sulu Yemek Tarifi


Mutfak, farklı malzemelerin bir araya gelerek lezzetli ve besleyici yemekler oluşturduğu bir sanattır. Bu bağlamda, mantar ve tavuklu patatesli sulu yemek, hem pratik hem de doyurucu bir seçenek olarak öne çıkmaktadır. Bu makalede, bu nefis yemeğin tarifini ve pişirme aşamalarını detaylı bir şekilde inceleyeceğiz.

Malzemeler


  • 500 gram tavuk göğsü (veya but)
  • 300 gram mantar
  • 3 adet orta boy patates
  • 1 adet büyük soğan
  • 2-3 diş sarımsak
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • 4 su bardağı su veya tavuk suyu
  • İsteğe bağlı olarak maydanoz (süsleme için)

Yemeğin Hazırlanışı


Yemeğin hazırlanışı, malzemelerin doğru bir şekilde seçilmesi ve pişirilmesi ile başlar. İşte adım adım mantar ve tavuklu patatesli sulu yemek tarifinin hazırlanışı:

1. Malzemelerin Hazırlanması - Tavuk göğsü veya but, kuşbaşı büyüklüğünde doğranır. - Mantarlar temizlenip dilimlenir. - Patatesler soyulup küp şeklinde doğranır. - Soğan ve sarımsak ince ince doğranır.

2. Soğan ve Sarımsağın Kavrulması - Geniş bir tencerede zeytinyağı ısıtılır. - Doğranmış soğan ve sarımsak eklenerek pembeleşinceye kadar kavrulur.

3. Tavukların Eklenmesi - Kavrulan soğanların üzerine doğranmış tavuk parçaları eklenir. - Tavuklar, rengi değişene kadar kavrulmaya devam edilir.

4. Mantarların ve Patateslerin Eklenmesi - Kavrulan tavukların üzerine dilimlenmiş mantarlar eklenir ve birkaç dakika daha kavrulur. - Ardından doğranmış patatesler eklenir ve hepsi birlikte birkaç dakika daha pişirilir.

5. Baharatların ve Suyun Eklenmesi - Tuz, karabiber ve kekik eklenir. - Son olarak, su veya tavuk suyu ilave edilir.

6. Pişirme Süreci - Tencerenin kapağı kapatılarak, kısık ateşte yaklaşık 30-40 dakika pişirilir. - Patateslerin yumuşaması ve tüm malzemelerin birbirine karışması sağlanır.

7. Servis - Pişen yemek, ocaktan alınır ve isteğe bağlı olarak doğranmış maydanoz ile süslenerek sıcak servis yapılır.

Besin Değerleri

Mantar ve tavuklu patatesli sulu yemek, zengin besin içeriği ile dikkat çekmektedir. Bu yemek; protein, lif, vitamin ve mineral açısından zengindir. Tavuk, yüksek kaliteli protein kaynağı sağlarken, mantarlar çeşitli vitaminler ve antioksidanlar içerir. Patatesler ise karbonhidrat ve lif açısından zengin bir besindir.

Sonuç

Mantar ve tavuklu patatesli nefis bir sulu yemek tarifi, hem lezzetli hem de besleyici bir alternatif arayanlar için mükemmel bir tercih olmaktadır. Hem pratik hazırlanışı hem de doyurucu yapısıyla aile sofralarınızı süsleyebilir. Sağlıklı bir öğün için bu tarifi denemenizi mutlaka öneririz. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Rulo Patates Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Rulo Patates Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Ton Balıklı Patates Salatası
Ton Balıklı Patates Salatası
3 Renkli Patates Salatası
3 Renkli Patates Salatası
Hardallı Patates Salatası ve Malzemeleri
Hardallı Patates Salatası ve Malzemeleri
Yumurtalı Patates Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Yumurtalı Patates Salatası Tarifi ve Malzemeleri