Nohut ve patatesle hangi lezzetli yemekler yapılabilir?
Mutfaklarda sıkça kullanılan iki besleyici malzeme olan nohut ve patates, bir araya geldiğinde hem pratik hem de lezzetli yemek seçenekleri sunuyor. Bu iki ekonomik malzemeyle hem doyurucu ana yemekler hem de hafif atıştırmalıklar hazırlamak mümkün. İşte bu uyumlu ikiliden yararlanabileceğiniz çeşitli tarif önerileri...
Nohut ve Patatesle Yapılabilecek Lezzetli Yemekler Nohut ve patates, hem besleyici hem de ekonomik iki malzeme olarak mutfaklarda sıkça kullanılır. Bu ikiliyi bir araya getirerek hem vejetaryen hem de etli seçeneklerle çeşitli lezzetler yaratabilirsiniz. İşte nohut ve patatesle hazırlayabileceğiniz bazı pratik ve nefis yemek önerileri: 1. Nohutlu Patates Yahnisi Bu yemek, nohut ve patatesin yumuşak dokusunu baharatlarla birleştirir. Soğan, sarımsak, domates ve zeytinyağı ile sote edilerek pişirilir. İsteğe bağlı olarak kimyon, kırmızı biber veya köri ekleyerek farklı lezzetler katabilirsiniz. Yanında pilav veya ekmekle servis edebilirsiniz. 2. Nohut ve Patates Köftesi Haşlanmış patates ve nohutu ezip, ince kıyılmış soğan, maydanoz ve baharatlarla karıştırarak köfte hamuru hazırlayın. Şekil verip kızartın veya fırında pişirin. Bu köfteleri ana yemek olarak veya sandviç içinde tüketebilirsiniz. 3. Patatesli Nohut Çorbası Kış ayları için ideal bir seçenek olan bu çorba, doyurucu ve sağlıklıdır. Haşlanmış nohut ve küp küp doğranmış patatesi, tavuk veya sebze suyuyla pişirin. İçine nane, kekik gibi baharatlar ekleyerek lezzetlendirin. Üzerine limon sıkarak servis yapın. 4. Nohut ve Patates Salatası Haşlanmış nohut ve patatesi soğuduktan sonra doğrayın. İnce dilimlenmiş kırmızı soğan, maydanoz, zeytinyağı, limon suyu ve tuzla karıştırın. Bu salatayı ana yemek yanında veya tek başına hafif bir öğün olarak tüketebilirsiniz. 5. Nohutlu Patates Güveci Patates ve nohutu fırın kabına dizin, üzerine domates sosu, biber ve baharatlar ekleyin. Fırında pişirerek yumuşak ve lezzetli bir güveç elde edin. İsteğe bağlı peynir serperek servis edebilirsiniz. 6. Nohut ve Patates Kızartması Patatesleri dilimleyip nohutla birlikte baharatlı bir karışıma bulayın. Fırında veya az yağda kızartın. Atıştırmalık veya yan yemek olarak ideal bir seçenektir. 7. Nohut ve Patatesle Yapılan Diğer Fikirler
Bu tariflerle nohut ve patatesin besleyiciliğinden faydalanırken, damak zevkinize uygun lezzetler yaratabilirsiniz. Denemekten çekinmeyin ve kendi baharat tercihlerinize göre uyarlayın! |
.webp)
.webp)

.webp)



.webp)