Patates ve Bezelyeli Lezzetli Tava Yemeği Tarifi
Patates ve bezelye, hem besleyici hem de lezzetli bir kombinasyon oluşturur. İşte kolayca hazırlayabileceğiniz, pratik bir tava yemeği tarifi:
Malzemeler:
- 4 adet orta boy patates
- 1 su bardağı haşlanmış bezelye (taze veya dondurulmuş)
- 1 adet orta boy soğan
- 2 diş sarımsak
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 tatlı kaşığı biber salçası
- 1 çay kaşığı tuz
- 1/2 çay kaşığı karabiber
- 1 çay kaşığı kırmızı toz biber (isteğe bağlı)
- 1/2 çay kaşığı kimyon
- Yarım demet maydanoz
Hazırlık Aşamaları:
- Patatesleri iyice yıkayıp, kabuklarını soyun ve küp küp doğrayın
- Soğanı ince ince doğrayın
- Sarımsakları ezin veya minik doğrayın
- Maydanozu ince kıyın
- Bezelyeleri haşlayın (dondurulmuş bezelye kullanıyorsanız, önceden çözülmüş olması yeterli)
Pişirme Yöntemi:
- Tavaya zeytinyağını alın ve ısıtın
- Doğranmış soğanları ekleyip pembeleşene kadar kavurun
- Sarımsakları ekleyip 1 dakika daha kavurun
- Biber salçasını ilave edip kokusu çıkana kadar kavurun
- Doğranmış patatesleri tavaya ekleyin ve 5-6 dakika ara sıra karıştırarak kavurun
- Tuz ve baharatları ekleyip karıştırın
- Bezelyeleri ilave edin
- Yarım su bardağı sıcak su ekleyip, tencerenin kapağını kapatın
- Patatesler yumuşayana kadar orta ateşte pişirin (yaklaşık 15-20 dakika)
- Son olarak kıyılmış maydanozu ekleyip karıştırın
Servis Önerisi:
- Sıcak olarak servis yapın
- Yoğurt ile birlikte sunabilirsiniz
- Yanında pirinç pilavı veya bulgur pilavı iyi gider
İpuçları:
- Daha lezzetli olması için tavuk suyu veya et suyu kullanabilirsiniz
- İsterseniz içine küp doğranmış havuç da ekleyebilirsiniz
- Patateslerin çok dağılmaması için çok fazla karıştırmamaya özen gösterin
|