Patatesli börülce salatası nasıl hazırlanır, tarif nedir?

Patatesli börülce salatası, yaz aylarında serinletici bir seçenek olarak öne çıkıyor. Hem lezzetli hem de besleyici özellikleri ile dikkat çeken bu salata, pratik bir tarif ile hazırlanabiliyor. Detaylı malzeme ve hazırlık aşamalarıyla bu sağlıklı alternatifi sofralarınıza ekleyebilirsiniz.

10 Kasım 2025

Patatesli Börülce Salatası: Nasıl Hazırlanır, Tarif Nedir?


Patatesli börülce salatası, hem lezzetli hem de besleyici bir alternatif olarak sofralarımızda yer alır. Özellikle yaz aylarında serinletici bir salata olarak tercih edilmektedir. Bu makalede, patatesli börülce salatasının nasıl hazırlandığına dair detaylı bir tarif sunulacaktır.

Malzemeler

Patatesli börülce salatası için gereken malzemeler şunlardır:
  • 3 adet orta boy patates
  • 250 gram börülce
  • 1 adet büyük boy soğan
  • 2-3 dal taze soğan
  • 1 adet limonun suyu
  • 4-5 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Tuz ve karabiber (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması

Patatesli börülce salatasının hazırlanma süreci oldukça basittir ve aşağıdaki adımları izleyerek gerçekleştirebilirsiniz:
  • Öncelikle patatesleri soyun ve küp küp doğrayın.
  • Bir tencerede su kaynatın ve doğradığınız patatesleri kaynar suya ekleyin. Patateslerin yumuşaması için yaklaşık 10-15 dakika haşlayın.
  • Ayrı bir tencerede börülceleri de haşlayın. Börülceler, genellikle 8-10 dakika içerisinde yumuşar.
  • Haşlanan börülceleri ve patatesleri süzün ve bir kenarda soğumaya bırakın.
  • Soğuyan patates ve börülceleri geniş bir salata kasesine alın.
  • Soğanı ince ince doğrayın ve salata kasesine ekleyin.
  • Taze soğanları da doğrayarak karışıma ekleyin.
  • Son olarak, limon suyu, zeytinyağı, tuz ve karabiberi ekleyerek tüm malzemeleri nazikçe karıştırın.

Servis Önerileri

Patatesli börülce salatası, soğuk servis edilen bir salata olduğu için buzdolabında bir süre dinlendirildikten sonra sunulması önerilir. Yanında ızgara etler veya balık yemekleriyle mükemmel bir uyum sağlar. Ayrıca, vegan veya vejetaryen misafirler için de ideal bir seçenek oluşturmaktadır.

Ekstra Bilgiler

- Patatesli börülce salatası, besin değeri yüksek bir salata olması dolayısıyla diyet programlarında da yer alabilir.- Börülce, zengin protein içeriği ile bilinirken, patates ise karbonhidrat kaynağıdır. Bu nedenle, bu salata dengeli bir öğün alternatifi sunar.- Salatanın içerisine çeşitli sebzeler ekleyerek zenginleştirebilirsiniz. Örneğin; domates, salatalık veya havuç gibi sebzelerle tatlandırabilirsiniz. Sonuç olarak, patatesli börülce salatası, hem pratik hem de lezzetli bir alternatif olarak mutfaklarımızda yer almayı hak ediyor. Sağlıklı beslenme bilincinin artmasıyla birlikte, bu tarz salatalara olan ilginin de giderek arttığı gözlemlenmektedir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Rulo Patates Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Rulo Patates Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Ton Balıklı Patates Salatası
Ton Balıklı Patates Salatası
3 Renkli Patates Salatası
3 Renkli Patates Salatası
Hardallı Patates Salatası ve Malzemeleri
Hardallı Patates Salatası ve Malzemeleri
Yumurtalı Patates Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Yumurtalı Patates Salatası Tarifi ve Malzemeleri
;