Airfryer ile tatlı patates nasıl yapılır, tarifi nedir?
Lezzetli ve besleyici bir atıştırmalık arayanlar için pratik bir tarif: Tatlı patatesin doğal şekerinin karamelize olmuş dokusunu, baharatlarla uyumunu keşfedeceğiniz bu airfryer tarifi, hem hafif hem de lezzet dolu bir alternatif sunuyor.
Airfryer ile Tatlı Patates Tarifi
Malzemeler:
- 2 orta boy tatlı patates
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 çay kaşığı tuz
- 1/2 çay kaşığı karabiber
- 1 çay kaşığı kırmızı toz biber (isteğe bağlı)
- 1 çay kaşığı sarımsak tozu (isteğe bağlı)
Hazırlık Süresi:
Pişirme Süresi:
Adımlar:
- Tatlı patatesleri iyice yıkayın ve kabuklarını soymayın (kabuğu besleyicidir)
- Küp küp doğrayın veya dilimleyin (eşit boyutlarda olmasına dikkat edin)
- Bir kasede zeytinyağı, tuz, karabiber ve diğer baharatlarla karıştırın
- Patatesleri bu karışıma ekleyip iyice harmanlayın
- Airfryer sepetine tek kat halinde yerleştirin
- 200°C'de 20-25 dakika pişirin, ara sıra çalkalayın
- Altın rengi alana kadar pişirin
İpuçları:
- Daha çıtır olması için pişirme süresinin son 5 dakikasında sıcaklığı artırabilirsiniz
- Servis öncesi taze kekik veya biraz limon suyu ekleyebilirsiniz
- Farklı baharat kombinasyonları deneyerek kendi tarifinizi oluşturabilirsiniz
Besin Değeri (yaklaşık):
- Porsiyon başına: 150-180 kalori
- Lif ve A vitamini açısından zengin
|