Bebekler için patates köftesi nasıl hazırlanır?

Miniklerin beslenmesine lezzet katacak pratik bir tarif: patatesin besleyici dokusu, hafif baharatlarla birleşerek bebeklerinizin severek tüketeceği sağlıklı köftelere dönüşüyor. Yumuşak kıvamı ve kolay çiğnenebilir yapısıyla öğünleri keyfe dönüştüren bu tarif, ebeveynler için de hazırlık kolaylığı sunuyor.

Konu kakkında 1 soru soruldu ve cevaplandı

Bebekler İçin Patates Köftesi Tarifi

Malzemeler:

1 orta boy haşlanmış patates
2 yemek kaşığı rendelenmiş kaşar peyniri (isteğe bağlı, 12. aydan sonra)
1 yemek kaşığı tam buğday unu veya yulaf unu
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
1 çay kaşığı kıyılmış maydanoz
Küçük bir tutam tuzsuz baharat (kekik/nane, 12. aydan sonra)

Hazırlanışı:

Patatesi iyice yıkayıp kabuğuyla birlikte haşlayın, sonra kabuğunu soyun ve bir kasede ezin.
Rendelenmiş kaşar peyniri, un, zeytinyağı, maydanoz ve baharatları ekleyip karıştırın.
Elde edilen karışımdan küçük, yuvarlak köfteler şekillendirin.
Bir tavada hafifçe yağlayıp her iki tarafını da altın rengi olana kadar pişirin.
Soğuduktan sonra bebeğinize uygun büyüklükte parçalara bölerek servis yapın.

Önemli Notlar:

Bu tarif 8. aydan itibaren bebekler için uygundur, ancak kaşar peyniri ve baharat eklemeden önce bebeğinizin alerji durumunu kontrol edin.
İlk defa deneyeceğiniz malzemeleri teker teker ekleyerek alerjik reaksiyonları gözlemleyin.
Köfteleri buharda pişirerek daha hafif bir alternatif elde edebilirsiniz.
Bebeğinizin çiğneme becerisine göre köfteleri püre haline getirerek de sunabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap