Fırında kabak, patates ve havuç mücveri nasıl yapılır?

Sebzelerin lezzetini fırında birleştiren hafif ve besleyici bir mücver tarifi. Kabak, patates ve havuçtan oluşan bu nefis karışım, geleneksel mücveri daha sağlıklı bir alternatife dönüştürüyor. Pratik hazırlık süreci ve fırın avantajıyla hem günlük öğünler hem de misafirler için ideal bir seçenek sunuyor.

22 Kasım 2025

Fırında Kabak, Patates ve Havuç Mücveri Tarifi


Malzemeler:

  • 2 orta boy kabak
  • 2 orta boy patates
  • 1 orta boy havuç
  • 1 adet soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 3 adet yumurta
  • 1 su bardağı un
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 demet maydanoz
  • 1 çay kaşığı kabartma tozu
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1/2 çay kaşığı karabiber
  • 1/2 çay kaşığı kimyon (isteğe bağlı)

Yapılışı:


1. Öncelikle sebzeleri temizleyin ve rendeleyin. Kabakları, patatesleri ve havucu iri delikli rendede rendeledikten sonra, suyunu sıkmak için bir süzgece alın ve üzerine biraz tuz serperek 10-15 dakika bekletin.

2. Bu sırada soğanı ince ince doğrayın, sarımsakları ezin ve maydanozu ince kıyın.

3. Sebzelerin suyunu iyice sıktıktan sonra geniş bir karıştırma kabına alın.

4. Üzerine doğranmış soğan, sarımsak, maydanoz, yumurtalar, un, zeytinyağı, kabartma tozu ve baharatları ekleyin.

5. Tüm malzemeleri pürüzsüz bir kıvam alana kadar iyice karıştırın. Eğer hamur çok akışkan olursa biraz daha un ekleyebilirsiniz.

6. Fırın tepsisini yağlayın veya pişirme kağıdı serin. Hamurdan kaşıkla alarak tepsiye aralıklı olarak yerleştirin.

7. Önceden 180°C'de ısıtılmış fırında 25-30 dakika pişirin. Üzeri kızarana kadar kontrollü şekilde pişirmeye devam edin.

8. Fırından çıkardıktan sonra 5 dakika dinlendirin ve sıcak olarak servis yapın.

Püf Noktaları:


  • Sebzelerin suyunu iyice sıkmazsanız mücverler dağılabilir
  • İsteğe bağlı olarak içine rendelenmiş kaşar peyniri ekleyebilirsiniz
  • Fırın sıcaklığı fırından fırına değişebileceğinden pişme süresini kontrol ederek ayarlayın
  • Daha çıtır olması için mücverleri tepsiye yerleştirdikten sonra üzerlerine biraz zeytinyağı gezdirilebilir

Servis Önerisi:

Yoğurtlu sarımsaklı sos veya cacık ile birlikte servis edebilirsiniz. Yanına taze yeşilliklerle harika bir öğün olacaktır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Rulo Patates Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Rulo Patates Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Ton Balıklı Patates Salatası
Ton Balıklı Patates Salatası
3 Renkli Patates Salatası
3 Renkli Patates Salatası
Hardallı Patates Salatası ve Malzemeleri
Hardallı Patates Salatası ve Malzemeleri
Yumurtalı Patates Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Yumurtalı Patates Salatası Tarifi ve Malzemeleri
;