Kıymasız patates yemeği nasıl yapılır, tarifi nedir?

Lezzetli ve besleyici bir sebze yemeği arayanlar için kıymasız patates tarifi, hem pratik hem de ekonomik bir seçenek sunuyor. Patatesin doğal tadını öne çıkaran bu nefis yemek, az malzemeyle hazırlanabilen bir Türk mutfağı klasiğidir.

10 Kasım 2025

Kıymasız Patates Yemeği: Nasıl Yapılır, Tarifi Nedir?


Kıymasız patates yemeği, Türk mutfağının en sevilen ve geleneksel yemeklerinden biridir. Özellikle sebze ağırlıklı beslenmeyi tercih edenler için harika bir alternatif sunar. Bu yemek, hem sağlıklı hem de besleyici özelliği ile dikkat çekmektedir. Patatesin doğal lezzetini ön plana çıkaran bu tarif, kolay hazırlanabilirliği ile de ev yemekleri arasında sıkça tercih edilmektedir.

Malzemeler

  • 4-5 adet orta boy patates
  • 1 adet soğan
  • 2-3 adet yeşil biber
  • 1 adet domates
  • 1 çay bardağı zeytinyağı veya ayçiçek yağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 su bardağı sıcak su
  • Maydanoz (süsleme için, isteğe bağlı)

Yemeğin Hazırlık Aşaması

1. Soğan ve Biberlerin Hazırlanması - İlk olarak, soğanı ve yeşil biberleri küçük küpler halinde doğrayın. - Bir tencereye yağı ekleyin ve ısıtın. - Isınan yağa doğranmış soğanları ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun. - Ardından doğranmış yeşil biberleri ekleyin ve birkaç dakika daha sotelenmesine izin verin.

2. Patateslerin Eklenmesi - Patatesleri soyun ve küp küp doğrayın. - Kavrulan soğan ve biberlerin üzerine doğranmış patatesleri ekleyin. - Patateslerin üzerine tuz, karabiber ve pul biberi ekleyin. - Tüm malzemeleri güzelce karıştırarak, patateslerin baharatlarla buluşmasını sağlayın.

3. Domatesin Eklenmesi - Domatesi kabuklarını soyup küp küp doğrayın ve karışıma ekleyin. - Domateslerin suyu çıkarak, patateslere lezzet vermesi için birkaç dakika pişirin.

4. Sıcak Su Eklenmesi - Tüm malzemeleri karıştırdıktan sonra, üzerine 1 su bardağı sıcak suyu ekleyin. - Tencerenin kapağını kapatın ve yemeği kısık ateşte yaklaşık 20-25 dakika pişirin.

5. Servis Aşaması - Patatesler yumuşadıktan sonra, yemeği ocaktan alın. - İsterseniz, üzerine ince doğranmış maydanoz serpiştirerek servis yapabilirsiniz.

Ekstra Bilgiler

- Kıymasız patates yemeği, diyet yapanlar için ideal bir seçenek olup, yanında yoğurt ile servis edilebilir.- Aynı tarifte farklı sebzeler (örneğin havuç, kabak) ekleyerek yemeğin besin değerini artırabilirsiniz.- Yemeğin lezzetini artırmak için, sebzelerin tazeliğine dikkat etmek önemlidir.

Sonuç olarak, kıymasız patates yemeği, hem pratik hem de lezzetli bir seçenektir. Türk mutfağının zenginliğini yansıtan bu tarif, ailenizle birlikte keyifle tüketebileceğiniz sağlıklı bir öğün sunmaktadır. Bu yemeği hazırlarken, malzemelerin tazeliğine ve kalitesine dikkat edilmesi, yemeğin lezzetini artıracaktır. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Rulo Patates Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Rulo Patates Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Ton Balıklı Patates Salatası
Ton Balıklı Patates Salatası
3 Renkli Patates Salatası
3 Renkli Patates Salatası
Hardallı Patates Salatası ve Malzemeleri
Hardallı Patates Salatası ve Malzemeleri
Yumurtalı Patates Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Yumurtalı Patates Salatası Tarifi ve Malzemeleri
;