Kuru Fasulyeli Patates Yemeği Tarifi
Bu nefis ve doyurucu yemek, hem kuru fasulyenin besleyiciliğini hem de patatesin lezzetini bir araya getirir. İşte kolayca hazırlayabileceğiniz bir tarif:
Malzemeler:
- 2 su bardağı kuru fasulye (önceden 8-10 saat suda bekletilmiş)
- 3-4 adet orta boy patates (küp küp doğranmış)
- 1 adet büyük soğan (yemeklik doğranmış)
- 2 diş sarımsak (ince kıyılmış)
- 2 yemek kaşığı domates salçası
- 4 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 tatlı kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı karabiber
- 1 çay kaşığı kırmızı toz biber (isteğe bağlı)
- 1 litre sıcak su
- Taze maydanoz (servis için)
Hazırlık Süreci:
- Kuru fasulyeyi bir gece önceden bol suda bekletin. Pişirme öncesi suyunu süzün.
- Geniş bir tencereye zeytinyağını alın, soğanları ekleyip pembeleşene kadar kavurun.
- Sarımsakları ekleyip 1 dakika daha kavurun, ardından domates salçasını ilave edip kokusu çıkana kadar karıştırın.
- Süzülmüş kuru fasulyeleri tencereye ekleyin, 2-3 dakika daha karıştırarak kavurun.
- Üzerine sıcak suyu ekleyin, kaynamaya bırakın. Kaynadıktan sonra ocağın ateşini kısıp fasulyeler yumuşayana kadar yaklaşık 30-40 dakika pişirin.
- Fasulyeler yumuşadığında, doğranmış patatesleri tencereye ekleyin. Tuz, karabiber ve isteğe bağlı kırmızı toz biberi ilave edip karıştırın.
- Patatesler de yumuşayıncaya kadar yaklaşık 20-25 dakika daha pişirin. Gerekirse su ekleyerek kıvamını ayarlayın.
- Yemek piştikten sonra ocağı kapatın ve 10 dakika dinlendirin.
- Servis yaparken üzerine taze maydanoz serperek sıcak servis yapın.
İpuçları:
- Kuru fasulyeyi daha hızlı pişirmek için düdüklü tencere kullanabilirsiniz; bu durumda süre 15-20 dakikaya iner.
- Yemeğinizi daha lezzetli yapmak için içine bir miktar kimyon veya kekik ekleyebilirsiniz.
- Patateslerin dağılmaması için çok fazla karıştırmamaya özen gösterin.
Bu tarifle, hem ekonomik hem de sağlıklı bir öğün hazırlayabilir, ailenizle keyifle tüketebilirsiniz. Afiyet olsun! |