Pancar, Patates ve Havuçlu Lezzetli Salata Tarifi
Bu salata, kök sebzelerin doğal tatlarını birleştiren besleyici ve renkli bir seçenektir. Pancarın tatlılığı, patatesin topraksı dokusu ve havuçun canlı rengiyle mükemmel bir uyum sağlar. İşte adım adım tarif:
Malzemeler (4-6 kişilik):
- 2 orta boy pancar
- 3 orta boy patates
- 2 orta boy havuç
- 1 küçük kırmızı soğan (ince dilimlenmiş)
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 yemek kaşığı elma sirkesi veya limon suyu
- 1 çay kaşığı bal (veya akçaağaç şurubu)
- Tuz ve karabiber (damak zevkinize göre)
- İsteğe bağlı: taze maydanoz veya dereotu (doğranmış)
Hazırlık Adımları:
- Pancar, patates ve havuçları iyice yıkayın. Pancarı kabuğuyla birlikte, patates ve havuçları soyun.
- Sebzeleri yaklaşık 2 cm'lik küpler halinde doğrayın veya dilimleyin.
- Bir tencereye su koyun ve kaynatın. Pancar ve patatesleri ayrı ayrı haşlayın çünkü pancar daha uzun sürede pişer. Pancarı 15-20 dakika, patates ve havuçları 10-12 dakika haşlayın; sebzeler yumuşak ama dağılmayacak kıvamda olmalı.
- Haşlanan sebzeleri süzün ve soğumaya bırakın.
Sosu Hazırlama:
- Küçük bir kasede zeytinyağı, elma sirkesi, bal, tuz ve karabiberi çırparak karıştırın.
Salatayı Birleştirme:
- Soğuyan sebzeleri geniş bir salata kasesine alın.
- Üzerine ince dilimlenmiş kırmızı soğanı ekleyin.
- Hazırladığınız sosu sebzelerin üzerine dökün ve nazikçe karıştırın.
- İsteğe bağlı olarak taze maydanoz veya dereotu serpiştirin.
Servis Önerisi:
- Salatayı oda sıcaklığında veya buzdolabında 1 saat dinlendirip soğuk servis yapabilirsiniz. Yanında yoğurt veya feta peyniri ile sunabilirsiniz.
Bu tarif, basit ama lezzetli bir salata sunar ve özellikle sağlıklı beslenenler için idealdir. Afiyet olsun! |