Patates ve yeşil fasulye yemeği nasıl yapılır?
Lezzetli ve besleyici bir sebze yemeği olan patates ve yeşil fasulye, Akdeniz mutfağının vazgeçilmezlerinden biridir. Taze malzemelerle hazırlanan bu nefis yemek, hem pratik hem de ekonomik bir seçenek sunarken sofralara renk katıyor.
Patates ve Yeşil Fasulye Yemeği Tarifi
Malzemeler:
- 4 adet orta boy patates
- 500 gram taze yeşil fasulye
- 1 adet orta boy soğan
- 2 diş sarımsak
- 2 adet domates (veya 1 yemek kaşığı domates salçası)
- 3 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 tatlı kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı karabiber
- 1 çay kaşığı kırmızı toz biber (isteğe bağlı)
- 1 su bardağı sıcak su
Hazırlık Aşaması:
- Patatesleri soyup iri küp şeklinde doğrayın
- Yeşil fasulyelerin uçlarını temizleyip 2-3 parça halinde kesin
- Soğanı ince ince doğrayın
- Sarımsakları ince dilimleyin
- Domatesleri rendeleyin veya küp küp doğrayın
Yapılışı:
- Geniş bir tencereye zeytinyağını alıp ısıtın
- Soğanları ekleyip pembeleşene kadar kavurun
- Sarımsakları ekleyip 1 dakika daha kavurun
- Domates veya salçayı ekleyip 2-3 dakika kavurmaya devam edin
- Yeşil fasulyeleri tencereye ekleyip 5 dakika karıştırarak kavurun
- Patatesleri ekleyip birkaç dakika daha karıştırın
- Tuz, karabiber ve diğer baharatları ekleyin
- Sıcak suyu ekleyip tencerenin kapağını kapatın
- Orta ateşte yaklaşık 25-30 dakika pişirin
- Sebzeler yumuşayınca ocağın altını kapatın
- 10 dakika dinlendirdikten sonra servis yapın
Püf Noktaları:
- Yeşil fasulyelerin taze ve gevrek olması yemeğin lezzetini artırır
- Patatesler çok küçük doğranırsa dağılabilir
- İsteğe bağlı olarak 1 çay kaşığı şeker ekleyebilirsiniz
- Yemeğin suyunu çekmemesi için kapağı kapalı pişirin
Servis Önerisi:
- Pilav veya bulgur pilavı ile birlikte servis edebilirsiniz
- Üzerine bir kaşık yoğurt ekleyerek de tüketebilirsiniz
- Yanında turşu ile servis etmek lezzetini tamamlayacaktır
|