Patatesli sebze yemeği nasıl yapılır, tarif nedir?
Lezzetli ve besleyici bir sebze yemeği hazırlamak isteyenler için pratik bir patatesli sebze yemeği tarifi. Taze sebzelerin uyumunu, zeytinyağının nefis dokunuşunu ve baharatların dengeli kullanımını bir araya getiren bu tarif, hem sağlıklı hem de doyurucu bir öğün alternatifi sunuyor.
Patatesli Sebze Yemeği Tarifi
Malzemeler:
- 4 adet orta boy patates
- 2 adet havuç
- 1 adet kabak
- 1 adet soğan
- 2 diş sarımsak
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 yemek kaşığı domates salçası
- 1 çay kaşığı tuz
- 1/2 çay kaşığı karabiber
- 1 çay kaşığı kırmızı toz biber (isteğe bağlı)
- 4 su bardağı sıcak su
- 1 çay kaşığı kuru nane
Hazırlık Aşamaları:
- Patatesleri ve havucu soyup küp küp doğrayın
- Kabakları yıkayıp doğrayın
- Soğanı ince ince doğrayın
- Sarımsakları ezin veya ince dilimleyin
Pişirme Yöntemi:
- Tencereye zeytinyağını alıp ısıtın
- Soğanları ekleyip pembeleşene kadar kavurun
- Sarımsakları ekleyip 1 dakika daha kavurun
- Domates salçasını ekleyip kokusu çıkana kadar kavurun
- Doğranmış patates, havuç ve kabakları tencereye ekleyin
- Sebzeleri 5 dakika karıştırarak kavurun
- Sıcak suyu ekleyin
- Tuz, karabiber ve kırmızı biberi ekleyip karıştırın
- Tencerenin kapağını kapatıp sebzeler yumuşayana kadar pişirin (yaklaşık 25-30 dakika)
- Yemek piştikten sonra üzerine kuru naneyi serpin
Püf Noktaları:
- Sebzeleri aynı boyutta doğramak pişme süresini eşitler
- Salçayı iyice kavurmak yemeğin rengini ve lezzetini güzelleştirir
- Yemeği kaynatırken kısık ateşte pişirmek sebzelerin dağılmasını önler
- İsteğe bağlı olarak içine bezelye veya mısır da ekleyebilirsiniz
Servis Önerisi:
- Sıcak olarak pilav veya bulgur pilavı ile servis edebilirsiniz
- Üzerine yoğurt dökerek de tüketebilirsiniz
- Yanında turşu ile servis etmek lezzetini tamamlayacaktır
|