Patatesli Tavuk Ciğeri Kavurma Tarifi
Malzemeler:
- 500 gram tavuk ciğeri (temizlenmiş ve doğranmış)
- 2 orta boy patates (küp küp doğranmış)
- 1 adet soğan (yemeklik doğranmış)
- 2 diş sarımsak (ince kıyılmış)
- 2 yemek kaşığı sıvı yağ (tercihen zeytinyağı veya ayçiçek yağı)
- 1 tatlı kaşığı kırmızı toz biber
- 1 çay kaşığı karabiber
- 1 çay kaşığı tuz (damak zevkinize göre ayarlayın)
- 1 çay kaşığı kimyon (isteğe bağlı)
- Yarım demet maydanoz (doğranmış, süsleme için)
- 1 adet limon (servis için)
Hazırlık Süresi: 15 dakika
Pişirme Süresi: 25-30 dakika
Yapılışı:
- Tavuk ciğerlerini iyice yıkayın, fazla suyunu süzdürün ve küçük parçalar halinde doğrayın. Dilerseniz ciğerleri 10 dakika süt veya limonlu suda bekletebilirsiniz; bu, daha yumuşak bir kıvam sağlar.
- Patatesleri soyun ve küp şeklinde doğrayın. Soğanı ince ince doğrayın, sarımsakları da kıyın.
- Geniş bir tavaya sıvı yağı alın ve orta ateşte ısıtın. Soğanları ekleyip pembeleşene kadar kavurun.
- Soğanlar yumuşadığında sarımsakları ekleyin ve 1 dakika daha kavurun, kokusu çıkana kadar.
- Tavuk ciğerlerini tavaya ekleyin ve yüksek ateşte her tarafı renk alana kadar 5-7 dakika kavurun. Ciğerler suyunu salabilir; bu suyu buharlaştırmaya devam edin.
- Ciğerler pişmeye başlayınca doğranmış patatesleri ekleyin. Tuz, kırmızı toz biber, karabiber ve isteğe bağlı kimyonu ilave edip karıştırın.
- Ateşi kısıp tavayı bir kapakla kapatın. Patatesler yumuşayana kadar ara sıra karıştırarak 15-20 dakika pişirin. Gerekirse biraz su ekleyebilirsiniz, ancak ciğerler ve patatesler kendi suyunu çekecektir.
- Patatesler çatal ile delindiğinde yumuşak olmalıdır. Pişme kontrolü yapın ve gerekirse birkaç dakika daha pişirin.
- Ocaktan almadan önce doğranmış maydanozu ekleyip karıştırın.
- Sıcak servis yapın, yanında limon dilimleri ile sunun. Pilav veya yoğurt eşliğinde tüketebilirsiniz.
İpuçları:
- Tavuk ciğerini fazla pişirmemeye dikkat edin; aksi halde sertleşebilir. Orta ateşte kavurmak idealdir.
- Patatesleri daha çıtır yapmak isterseniz, önceden haşlayabilir veya fırında kızartabilirsiniz.
- Baharatları kişisel tercihinize göre artırabilir veya azaltabilirsiniz; pul biber veya kekik de ekleyebilirsiniz.
Besin Değeri (Yaklaşık, 1 porsiyon için):
- Kalori: 250-300 kcal
- Protein: 20-25 gram
- Karbonhidrat: 15-20 gram
- Yağ: 10-12 gram
Bu tarif, pratik ve lezzetli bir ana yemek seçeneğidir; afiyet olsun! |