Tavuk, patates ve soğanı blenderda nasıl hazırlayabilirim?

Pratik ve besleyici bir yemek arayanlar için blender kullanarak hazırlanabilecek nefis bir tavuk-patates karışımı tarifi. Temel malzemelerle hazırlanan bu lezzet, özellikle yoğun günlerde hem doyurucu hem de zaman kazandıran bir çözüm sunuyor.

17 Kasım 2025
Tavuk, Patates ve Soğanı Blenderda Hazırlama Yöntemi

Günümüzde sağlıklı ve pratik yemek tarifleri arayışı, özellikle çalışan bireyler ve kalabalık aileler için oldukça önemlidir. Tavuk, patates ve soğan, birçok mutfakta sıkça yer alan besin maddeleridir. Bu malzemelerin birleşimiyle hem besleyici hem de lezzetli bir yemek hazırlanabilir. Bu makalede, tavuk, patates ve soğanı blenderda nasıl hazırlayabileceğinizi adım adım inceleyeceğiz.

Gerekli Malzemeler

  • Tavuk göğsü (500 gram)
  • Patates (2 adet orta boy)
  • Soğan (1 adet büyük boy)
  • Zeytinyağı (2 yemek kaşığı)
  • Tuz (isteğe bağlı)
  • Karabiber (isteğe bağlı)
  • Su (gerektikçe)

Hazırlık Aşaması

1. Malzemelerin Temizlenmesi: Tavuk göğsünü iyi bir şekilde yıkayın ve fazla yağlarını kesin. Patatesleri soyun ve küp küp doğrayın. Soğanı da kabuklarını soyduktan sonra dörde bölün. 2. Malzemelerin Haşlanması: Doğranmış patates ve soğanı bir tencereye alın. Üzerine yeterince su ekleyin ve kaynamaya bırakın. Patatesler yumuşayana kadar haşlayın. 3. Tavukların Pişirilmesi: Ayrı bir tencerede, zeytinyağını ısıtın. Tavuk göğsünü ekleyin ve her iki tarafını da altın rengi alana kadar kızartın. Ardından, tavukların üzerine bir miktar su ekleyerek kısık ateşte pişirin. Tavuklar piştikten sonra, onları küçük parçalara ayırın. 4. Blenderda Karıştırma: Haşlanmış patates ve soğanı, pişirilmiş tavuk parçalarıyla birlikte blendera alın. Tuz ve karabiberi ekleyin. İsteğe bağlı olarak, daha fazla sıvı eklemek isterseniz, pişirme sırasında kalan tavuk suyundan kullanabilirsiniz. 5. Blenderın Çalıştırılması: Tüm malzemeleri blenderda pürüzsüz bir kıvam elde edene kadar karıştırın. Eğer karışım çok yoğun olduysa, biraz daha su ekleyerek istediğiniz kıvama getirebilirsiniz. 6. Servis Aşaması: Hazırladığınız karışımı bir servis tabağına alın. Sıcak olarak servis yapabilirsiniz. İsteğe bağlı olarak üzerine taze otlar veya baharatlar serpebilirsiniz.

Ekstra Bilgiler ve İpuçları

  • Bu tarifin içine farklı sebzeler ekleyerek lezzeti çeşitlendirebilirsiniz. Örneğin, havuç veya brokoli ekleyebilirsiniz.
  • Protein ihtiyacını artırmak için tarife haşlanmış nohut veya mercimek de ekleyebilirsiniz.
  • Blenderdan geçirmeden önce karışımı bir miktar püre haline getirip üzerine yoğurt eklemek, lezzeti zenginleştirebilir.
  • Bu karışımı dolgu malzemesi olarak kullanabilir veya ana yemek olarak değerlendirebilirsiniz.
Sonuç olarak, tavuk, patates ve soğanı blenderda hazırlamak, hem zaman hem de enerji tasarrufu sağlar. Bu tarif, hem doyurucu hem de besleyici bir seçenek sunarak sağlıklı beslenmeyi kolaylaştırır. Hem pratik hem de lezzetli bu yemeği, sevdiklerinizle paylaşarak keyifli anlar yaşayabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Rulo Patates Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Rulo Patates Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Ton Balıklı Patates Salatası
Ton Balıklı Patates Salatası
3 Renkli Patates Salatası
3 Renkli Patates Salatası
Hardallı Patates Salatası ve Malzemeleri
Hardallı Patates Salatası ve Malzemeleri
Yumurtalı Patates Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Yumurtalı Patates Salatası Tarifi ve Malzemeleri
;