Tavuk ve Patates Püresi Tarifi: Lezzetli ve Besleyici Bir Öğün
Tavuk ve patates püresi, hem pratik hem de doyurucu bir yemektir. İşte adım adım hazırlanışı:
Malzemeler:
- 4 adet tavuk göğsü veya but
- 4-5 orta boy patates
- 1 su bardağı süt
- 3 yemek kaşığı tereyağı
- Tuz, karabiber, isteğe bağlı sarımsak tozu
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
Hazırlık Aşamaları:
1. Tavuğu Pişirme:
- Tavukları yıkayıp kurulayın, tuz ve karabiberle marine edin.
- Zeytinyağını bir tavada kızdırın, tavukları her iki tarafı altın rengi olana kadar pişirin (yaklaşık 6-8 dakika).
- Tavukları dinlenmeye alın, dilerseniz fırında 180°C'de 15-20 dakika pişirerek daha sulu kalmasını sağlayabilirsiniz.
2. Patates Püresi Yapımı:
- Patatesleri soyup küp küp doğrayın, tuzlu suda yumuşayana kadar haşlayın (15-20 dakika).
- Haşlanmış patatesleri süzün ve bir kasede ezin.
- Ayrı bir tencerede süt ve tereyağını ısıtın, patates püresine ekleyip karıştırın.
- Tuz, karabiber ve sarımsak tozu ekleyerek pürüzsüz bir kıvam alana kadar çırpın.
3. Servis:
- Tavuğu dilimleyin, patates püresi ile birlikte servis yapın.
- Üzerine eritilmiş tereyağı gezdirip taze maydanoz ile süsleyebilirsiniz.
İpuçları:
- Tavukları marine etmek için limon suyu veya yoğurt kullanabilirsiniz.
- Patates püresini daha kremsi yapmak için biraz daha süt ekleyin.
- Sağlıklı bir seçenek için tavuğu ızgara yapabilirsiniz.
Bu tarifle, evde kolayca lezzetli bir tavuk ve patates püresi hazırlayabilirsiniz. Afiyet olsun! |