Etsiz patates yemeği nasıl yapılır, tarifini paylaşır mısın?
Lezzetli ve doyurucu bir vejetaryen seçeneği olan bu patates yemeği, basit malzemelerle hazırlanan pratik bir tarif sunuyor. Tamamen bitkisel içeriklerle hazırlanan yemek, hem besleyici hem de ekonomik bir öğün alternatifi oluşturuyor.
Etsiz Patates Yemeği Tarifi
Malzemeler:
- 4-5 adet orta boy patates
- 1 adet büyük soğan
- 2 adet havuç
- 3-4 diş sarımsak
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 yemek kaşığı domates salçası
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı karabiber
- 1 çay kaşığı kırmızı toz biber (isteğe bağlı)
- 1 tatlı kaşığı kuru nane
- 4 su bardağı sıcak su
Hazırlık:
- Patatesleri soyup iri küp şeklinde doğrayın
- Havucu halka halka dilimleyin
- Soğanı yemeklik doğrayın
- Sarımsakları ince ince kıyın
Yapılışı:
- Orta boy bir tencereye zeytinyağını alın
- Soğanları ekleyip pembeleşene kadar kavurun
- Domates salçasını ekleyip 1-2 dakika kavurun
- Doğranmış patates ve havucu tencereye ekleyin
- 5 dakika kadar sebzeleri salçayla birlikte karıştırarak kavurun
- Üzerine sıcak suyu ekleyin
- Tuz, karabiber ve diğer baharatları ilave edin
- Tencerenin kapağını kapatıp orta ateşte patatesler yumuşayana kadar pişirin (yaklaşık 25-30 dakika)
- Son 5 dakikada kıyılmış sarımsakları ekleyin
- Yemek piştikten sonra üzerine kuru nane serperek servis edin
Püf Noktaları:
- Patateslerin çok fazla dağılmaması için çok uzun süre pişirmeyin
- Daha kıvamlı bir yemek için 1 yemek kaşığı un ekleyebilirsiniz
- İsterseniz içine bezelye veya mısır da ekleyebilirsiniz
- Yemeğin üzerine yoğurt dökerek de servis edebilirsiniz
Servis Önerisi:
- Pilav ve cacık ile birlikte servis edebilirsiniz
- Üzerine taze maydanoz serperek sunabilirsiniz
|