Fırında patatesli karnabahar yemeği nasıl yapılır?
Lezzetli ve besleyici bir fırın yemeği arayanlar için pratik bir tarif: Karnabahar ve patatesin mükemmel uyumu, baharatlarla zenginleşerek fırında nefis bir lezzete dönüşüyor. Hem sağlıklı hem de doyurucu bu yemek, günlük öğünlerinize renk katacak.
Fırında Patatesli Karnabahar Yemeği Tarifi
Malzemeler:
- 1 orta boy karnabahar
- 2 orta boy patates
- 1 adet soğan
- 2 diş sarımsak
- 3 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 çay kaşığı kırmızı toz biber
- 1 çay kaşığı karabiber
- 1 çay kaşığı kimyon
- Tuz
- Yarım su bardağı sıcak su
- İsteğe bağlı: rendelenmiş kaşar peyniri veya beyaz peynir
Hazırlık Aşaması:
- Karnabaharı yapraklarından ayırıp, çiçeklerine bölün ve tuzlu suda 10 dakika bekletin
- Patatesleri soyup küp küp doğrayın
- Soğanı yemeklik doğrayın
- Sarımsakları ince ince kıyın
Pişirme Yöntemi:
- Fırını 200°C'de ısıtmaya başlayın
- Geniş bir fırın kabına karnabahar, patates, soğan ve sarımsağı ekleyin
- Üzerine zeytinyağı, tüm baharatlar ve tuzu ekleyip güzelce karıştırın
- Sıcak suyu ekleyip tekrar karıştırın
- Üzerini alüminyum folyo ile kapatıp 25 dakika pişirin
- Folyoyu çıkarıp, isteğe bağlı olarak peynir serpin
- Peynirsiz yapacaksanız, üzeri kızarana kadar 15-20 dakika daha pişirin
Püf Noktaları:
- Karnabaharın çiçeklerini çok küçük parçalara ayırmayın, dağılabilir
- Patatesleri karnabaharla benzer boyutta doğramak homojen pişme sağlar
- Folyo altında pişirme sebzelerin yumuşamasını sağlar
- Son aşamada folyoyu kaldırıp üstünün kızarmasını bekleyin
Servis Önerisi:
- Sıcak olarak yoğurt veya cacık eşliğinde servis yapabilirsiniz
- Yanında turşu ile harika bir uyum sağlar
- Ana yemek olarak veya et yemeklerinin yanında meze olarak tüketebilirsiniz
|