Kabak ve havuçla patatesli kek nasıl yapılır?

Kabak ve havuçla patatesli kek, sebzelerin lezzetini tatlı bir dokunuşla birleştiren sağlıklı bir alternatiftir. Hem kahvaltıda hem de atıştırmalık olarak sunulabilen bu kek, besleyici özellikleriyle dikkat çekiyor. Tarifi ve yapım aşamalarını keşfedin!

28 Şubat 2025

Kabak ve Havuçla Patatesli Kek Nasıl Yapılır?


Kabak ve havuçla patatesli kek, sebzelerin lezzetini tatlı bir dokunuşla birleştiren sağlıklı ve besleyici bir tariftir. Bu kek, hem kahvaltıda hem de atıştırmalık olarak tüketilebilecek mükemmel bir seçenektir. Aşağıda, kabak ve havuçla patatesli kekin yapılışı hakkında detaylı bir rehber sunulmaktadır.

Malzemeler


Kabak ve havuçla patatesli kekin hazırlanmasında ihtiyaç duyulan malzemeler şunlardır:
  • 1 su bardağı rendelenmiş kabak
  • 1 su bardağı rendelenmiş havuç
  • 1 su bardağı haşlanmış ve ezilmiş patates
  • 2 adet yumurta
  • 1 su bardağı süt
  • ½ su bardağı sıvı yağ
  • 2 su bardağı un
  • 1 paket kabartma tozu
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber (isteğe bağlı)
  • ½ su bardağı rendelenmiş peynir (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


Kekin hazırlanması aşamasında dikkat edilmesi gereken adımlar şunlardır:

1. Sebzelerin Hazırlanması

Öncelikle, kabak, havuç ve patatesin iyi bir şekilde hazırlanması gerekmektedir. Kabak ve havuç rendelenmeli, patates ise haşlanarak ezilmelidir. Bu aşama, kekin dokusunun daha iyi olmasını sağlar.

2. Karışımın Hazırlanması

Büyük bir karıştırma kabında, önce yumurtalar çırpılmalı, ardından süt ve sıvı yağ eklenmelidir. Bu karışıma rendelenmiş kabak, havuç ve ezilmiş patates eklenerek iyice karıştırılmalıdır.

3. Kuru Malzemelerin Eklenmesi

Başka bir kapta un, kabartma tozu, tuz ve karabiber (isteğe bağlı) birlikte karıştırılmalıdır. Kuru malzemelerin, sebzeli karışıma yavaş yavaş eklenmesi ve homojen bir kıvam elde edilene kadar karıştırılması gerekmektedir.

4. Peynir Eklenmesi

Eğer peynir kullanılacaksa, rendelenmiş peynir bu aşamada karışıma eklenmelidir. Peynir, kekin lezzetini artıracaktır.

5. Kekin Pişirilmesi

Hazırlanan karışım, yağlanmış kek kalıbına dökülmeli ve önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 40-50 dakika kadar pişirilmelidir. Kekin pişip pişmediği, bir kürdan yardımıyla kontrol edilerek anlaşılabilir.

Servis Önerileri

Kabak ve havuçla patatesli kek, dilimlenerek sıcak veya ılık olarak servis edilebilir. Yanında yoğurt veya salata ile sunulması, lezzetini daha da artıracaktır. Ayrıca, kekin üzerine istenirse zeytinyağı veya taze otlarla süsleme yapılabilir.

Ekstra Bilgiler

- Bu tarif, vegan veya glütensiz beslenenler için alternatif malzemelerle de uygulanabilir. Örneğin, yumurta yerine chia tohumu veya keten tohumu kullanarak vegan bir versiyon elde edilebilir.- Ayrıca, unun glütensiz alternatifleri kullanılarak, glütensiz bir kek elde etmek mümkündür.- Kekin içine farklı sebzeler veya baharatlar eklenerek çeşitlendirilebilir. Örneğin, ıspanak veya brokoli gibi yeşil sebzeler, kekin besin değerini artırabilir. Kabak ve havuçla patatesli kek, hem sağlıklı hem de lezzetli bir atıştırmalık olarak sofralarınızı süsleyecek bir tariftir. Bu tarife göz atarak, sağlıklı beslenme alışkanlıklarınızı destekleyebilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Rulo Patates Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Rulo Patates Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Ton Balıklı Patates Salatası
Ton Balıklı Patates Salatası
3 Renkli Patates Salatası
3 Renkli Patates Salatası
Hardallı Patates Salatası ve Malzemeleri
Hardallı Patates Salatası ve Malzemeleri
Yumurtalı Patates Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Yumurtalı Patates Salatası Tarifi ve Malzemeleri